确认产品的有效成分是NMN本身,而不是NAM(烟酰胺)或NR。因为这几个名词看起来很像,又都是NAD+前体,经常被人拿来混淆外行视听。
科普：NMN全称β-烟酰胺单核苷酸，NMN正品应标明其主要成分为NMN（或β-烟酰胺单核苷酸）。假货虽然产品名称中含「NMN」或「β-烟酰胺单核苷酸」字样，但配方表中根本不含NMN（β-烟酰胺单核苷酸），或者只含少量NMN（β-烟酰胺单核苷酸），成分顺序靠后。有些不良供应商还掺兑了淀粉等还欺骗消费者。
配方表标注出NMN（或β-烟酰胺单核苷酸）真的含有NMN吗?
比如有些产品标题上标注「NMN9000」或「NMN12500增强版」，让人产生高含量的错觉。实际上，一瓶含30粒的NMN胶囊，每粒胶囊含NMN125mg，一瓶总共只有3750mg NMN，远未达到9000mg的含量。
以现有技术，每粒胶囊中最多仅能填充200mg NMN，有些产品标注超过了200mg，实际上都是「虚标」了，真实含量是达不到的。
NMN每天推荐补充量一般是330mg左右，60岁以上大约500mg，如果是含量160mg/粒的NMN胶囊，60岁前或青年人一般每天服用2粒即可。NMN摄入过多，人体吸收容易造成浪费。再者，NMN能提高人体新陈代谢，过度新陈代谢会造成晕厥等不良反应
下图NMN表示含量过高为假货
三、生产方式
NMN的生产方式有三种：发酵法、生物酶法、化学合成法。
01.发酵法生产NMN成本高，导致产品价格相对偏高，采用此法生产的NMN产品只能在富豪圈流行，无法触及大众。
02.生物酶法模拟体内酶发酵过程，将体内酶进行体外表达，实现酶在体外的催化过程，生产NMN。这种方法不仅产品纯度高，还能控制成本，并实现量产，有利于NMN产品的普及。
03.化学合成法更容易控制生产过程，经后期提纯也能达到生物酶法的纯度，但合成过程中容易产生无效甚至是有害的副产物。有些副产物较难通过提纯剔除，若长期服用在体内堆积，可能会对身体造成伤害。
综上所述：生物酶法因产品纯度高，成本低廉，安全有效而被广泛使用
四、看研发背景
目前美国，日本，香港，国内都有生产。日本nmn科学研究在世界上领先。全球目前只有两家可以提供高纯度，高稳定性的NMN原料。
日本厚生劳动省于2020年3月31日将NMN列入“非医疗清单”。在处理nmn时，要求制造商遵守日本国内法律法规并确保质量和可追溯性。所以选择日本的nmn可靠性比较强。
图为NMN获得厚生省食药区分
五、看渠道
仅天猫国际、京东国际或其他支持跨境渠道的平台（主要看发货方式是否为保税仓或者受平台监管的海外仓发货）才有可能是正品。NMN不在国内食品营养强化剂的目录上，国内只能生产NMN原料，不能把NMN这个成分直接添加进在国内销售的食品。跨境等同于在境外直接购买。
NMN市场鱼龙混杂，NMN抗衰老的功效却是实打实的，想通过服用NMN来保持年轻美丽，一定要擦亮眼睛，选择正规有效的产品。
